身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期？

秘密1：春天是宝宝长高的季节

      据世界卫生组织的一项报告儿童地生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

秘密2：身高增长有规律

      宝宝身高的增长有一定规律，刚出生地新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。

      想知道宝宝将来的身高吗？给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高（厘米）=年龄×7+70 ，通过这个公式，你能了解宝宝地未来身高情况，当然上述数值只是总体而言，每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。

秘密3：骨骼发育优劣决定宝宝高矮

      身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定地，与身高相关的骨骼有头颅骨脊柱骨和下肢地长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。

颅骨的发育

      颅骨随着脑地发育而增长。颅骨发育优劣可用头围地大小、颅缝和囟门闭合地迟早等标准来衡量。

      医学提示：囟门在出生时过小或过早闭合，预示着宝宝的脑发育有问题；囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检查。

脊柱的发育

      在宝宝出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，即宝宝2-3个月大时会抬头，6-7个月大时能独坐，8-9个月大时会爬，10-11个月大时能站立，12-16个月大时能走路。若没到相应的月龄，宝宝不宜过早的学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这也将影响其身高。

长骨的发育

      肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。

秘密4：6大因素影响宝宝身高

      遗传宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：

      男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2

      女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2

      遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。

      1、性别足月新生儿地平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在，直至青春早期。

      2、营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。

      3、睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌地生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

      4、运动能促进宝宝的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。

      5、疾病一般急性病影响体重，慢性病影响身高。

      6、环境一般而言，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些经济条件好文化水平高的地区，孩子也长得较高。

宝宝的身高及测量方法

      身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身高。

      春季是儿童生长速度最快的季节，这个时期，宝宝对多种营养素地需求量大大增加妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补：

      方案一 选用食物滋补佳品

      饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。

      特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。

      方案二 补充含钙丰富的食物

      宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素d较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。

       5月12日下午14时28分，四川汶川发生了8.0级大地震，与此同时，全国上下包括北京、上海在内的大部分地区都有明显震感。这样的天灾人祸虽然发生得突如其来，会不会有迹可循?下面就让我们来看看5.12大地震前的神秘预兆吧——

地震前动物会先感受到

       许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生，例如海洋中水母能预报风暴，老鼠能事先躲避矿井崩塌或有害气体等等。至于在视觉、听觉、触觉、振动觉，平衡觉器官中，哪些起了主要作用，哪些又起了辅助判断作用，对不同的动物可能有所不同。伴随地震而产生的变化，往往能使一些动物的某种感觉器官受到刺激而发生异常反应。

       唐山大地震前，出现过大量类似异常现象，包括动物行为异常、地下水异常，还有地声、地光等物理现象，但对类似地震的前兆，80%的人并未警觉。其实，地震发生前都是有前兆的，这些前兆人们一般都能切身体会得到。最明显的就是震前动物行为极为异常，出现烦躁、惊慌、不进食、不进圈（窝）、萎靡不振、神情傻呆等反常行为。比如，大猫叼着小猫跑、冬天蛇出洞、牛羊不进圈、鸽子惊飞不回巢、鸡飞树上叫、蜜蜂群迁等等。

一般来说，动物的表现都有时间性，地震的震级越大，越接近临震，动物异常的种类及数量就越多，反应程度也就越强烈。比如牛、羊、马、猪在震前几小时至一天就会出现异常行为；老鼠在震前一至五天，甚至半个月前异常；鸡在震前一至两天，狗在震前半小时至两天异常等等。

        就在地震的前两天，全国很多地方，尤其是震中四川，更发生了不少更夸张的奇异事件——

<1>江苏泰州上万蛤蟆迁离栖息地

        2008年5月10日，在江苏省泰州市东风路东风桥路面上，成千上万只深褐色、指甲盖大小的癞蛤蟆正结对穿越公路。这些今年新繁殖的小家伙是经由一座引坡而从老通扬运河里爬上大桥的，它们排成了一道浩浩荡荡的长队，向桥北慢慢爬去，显得很有秩序。据有关专家介绍，这种奇异景象的形成，主要是因为气温升高，河水缺氧，大量小蛤蟆为了找寻新的生存空间，只得成群迁移。

<2>四川绵竹市十万蟾蜍大迁徙

        无独有偶，2008年05月10日，四川绵竹市（四川是本次地震的主要震中）西南镇檀木村出现了大规模的蟾蜍迁徙：数十万只大小蟾蜍浩浩荡荡地在一制药厂附近的公路上行走，很多被过往车辆压死，被行人踩死。大量出现的蟾蜍，使一些村民认为会有不好的兆头出现。当地林业部门对此解释说，这是蟾蜍正常的迁徙，并对大量蟾蜍的产生做了科学的解释。

地震前地下水也会出现极为明显的异常现象

       地震前，地下水也会出现极为明显的异常现象。地震前地球内部能量的变化会引起地下水位的上升、下降，造成井水翻花、冒泡、打旋、发浑、发响、变温、变味等现象。

<3>神秘漩涡顷刻带走满塘碧水

       据5月5日报道 四川恩施市白果乡下村坝村的观音塘,约8万立方米蓄水突然消失。当地村民称奇，盼专家解谜。下村坝村距恩施市区约19公里，记者次日在现场看到，池塘呈圆形，口面直径约百米，深数十米。池塘已水干见底，塘底留下黑色淤泥。

池塘已水干见底，塘底留下黑色淤泥

村民只身下塘，捉得两条10多公斤重的大鱼

       村民们说，平时池塘水面与地面平齐，常年不干，水色碧绿，蓄水量约8万立方米。4月26日早上7时许，平静的水面突然出现漩涡，并伴有轰鸣声，不到5小时，一池碧水全部消失，现出黑色淤泥。一陈姓村民只身下塘，捉得两条10多公斤重的大鱼，但塘中并未见大量鱼儿。据《白果乡志》记载，这种现象自全国解放以来出现过3次，时间分别是在1949年、1976（唐山大地震）年和1989年。 

地震云呈带状古时视为震兆

       地震前气象也会有所异常，主要包括震前风、霜、云、雾、声、光、电、地温、气温、日月光等现象异常。如“地震云”，是指地震即将发生时震区上空出现不同颜色的，如白色、灰色、橙色、橘红色等带状云。早在17世纪，中国古籍中就有“昼中或日落之后，天际晴朗，而有细云如一线，甚长，震兆也”记载。1935年我国宁夏的隆德县《重修隆德县志》中记载有“天晴日暖，碧空清净，忽见黑云如缕，婉如长蛇，横卧天际，久而不散，势必为地震”。

       地震云与一般的云有着明显区别。蔚蓝天空中有时会留下一条飞机的尾迹，常见条带状地震云很像飞机的尾迹，不过更加厚实和丰满，它一般预示震中处于云向的垂直线上。另外有一种辐射状地震云，则有数条带状云同时相交在一点，犹如一把没有扇面的扇骨铺在空中，云的交点垂直于地面就是震中所在地。地震云多出现于早晚，持续时间越长，对应的震中越近，长度越长则距离发生地震的时间就越近。

另外，有些植物在震前也会表现出一些异常现象，比如成熟的南瓜会重新开花，果树提前发芽长叶等。

（资料和图片来自网络，由APRIL'M_CANDY编辑）

	1.1在楼房中：迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。
	1.2 在户外：要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。
	1.3 在工作间：应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。
	1.4 在公共场所：如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物（排椅、柜架等物）躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。
	1.5 在有毒气的化工厂区域内：要朝污染源的上风处跑，以免中毒。

 

2.1被困时，保持头脑清醒，设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
2.2 想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
2.3 避免大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
2.4 消除恐惧心理，相信自己有坚定的生存毅力，相信一定可以脱离险地。

 

Part 3  互相救助
    统计显示，大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%，请支持救助。

	3.1  注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声。
	3.2 根据房屋结构，确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡。
	3.3 先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍。
	3.4 外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方。
	3.5 救援需讲究方法。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖。
	3.6 对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。
	3.7 对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬。
	3.8 对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

中国灾害防御协会网站的文章指出，在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，并在12秒内作出正确躲藏的抉择。

地震时，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处去暂时躲避，因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。历史经验表明：就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。 (本文来源：网易新闻 ;APRIL整理)

无忧树

	APRIL小记：     一听到“无忧树”这名字，可能大家也与我一样，想知道到这名字的缘由吧，猜测这定是与佛有缘的灵物……呵呵，它的故事固然引人，不过最吸引我的却是它那紫色的下垂的嫩叶，真的很象一件被雨打湿了的紫色袈裟吖。初夏，金黄的小花开满了树，如此地灿烂无忧，或许这也是树名的另一个来由吧。（APRIL/文）   无忧树 学  名： Saraca dives Pierre 别  名： 火焰花 科  属： 苏木科 类  别： 常绿乔木      [形态特征] 无忧树是佛教圣树之一，高5-10米。羽状复叶，叶柄非常柔软无法支撑叶片，因而嫩叶呈垂状，细看宛如一件被雨打湿了的紫色袈裟。每年3-5月间开花，盛花时，整个树冠都被金黄色小花覆盖,灿烂夺目（无忧树的花并没有花瓣，金黄色的部分是花苞，植物学上称这类花为不完全花），远眺仿佛一座金色的宝塔，种子秋季成熟。

[相关资料]

相传，佛祖释迦牟尼正是在无忧树下出生和圆寂。

出生：《过去现在因果经》卷一：“十月满足，於二月八日日初出时，夫人见彼园中有一大树，名曰无忧，华色香鲜，枝叶分布，极为茂盛，即举右手，欲牵摘之，菩萨渐渐从右脇出。” 唐 段成式 《酉阳杂俎·贝编》：“无忧树，女人触之花方开。”

圆寂：佛祖80高龄时，希望返回故里，走到无忧树林，感到生命将近，便卧于树林中等待辞世，传说中佛祖圆寂时，金色的无忧树花不断飘落，周围的无忧树因为悲伤而瞬间变成白色。

含笑花

	APRIL小记： 对于含笑，令我神怡的就是它那甜美馥郁的花香了，它轻洒如丝地弥漫在空气中，让你不经意地吸入，而后回以甜甜的一笑。（APRIL/文）       “含笑初夏开花，色象牙黄，染红紫晕，开时常不满，如含笑状，花香馥郁…..”   [基本信息] 含笑花为木兰科（Magnoliaceae）、含笑花属（Michelia）,常绿性灌木或小乔木，别名含笑美、笑梅、含笑梅或香蕉花，最后一个别名乃肇源于其浓郁厚重的香味略似熟透的香蕉，英文之Banana shrub又直译为香蕉灌木，但其实含笑花株和香蕉树两者在植物分类上相去甚远。

[外观特征]

含笑初夏开花，色象牙黄，染红紫晕，开时常不满，如含笑状，有香蕉气味。常绿性灌木或小乔木，它比较适合于pH值为5.0 ～ 5.5的微酸性土壤，株体高约1～2公尺，茎干因有微小的疣状突粒故略显粗糙、树皮呈灰褐色，花芽、幼小枝丫上和叶背中脉长有黄褐色的细绒毛；革质光滑、全缘互生状的叶片为椭圆形或卵形；直立状的花朵系单生于叶腋，于3～5月盛开，花径约2～3公分，乳白色或淡黄色的花瓣通常为六片，花瓣常微张半开，又常稍往下垂，呈现犹如「美人含笑」似的欲开还闭之状，在大陆四川和邻近省分则因其花苞似梅而称作「含笑梅」。

 

[文献记载]

宋《含笑赋》序中曾撰曰「…南方花木之美，莫若含笑；绿叶素荣，其香郁然…」。

宋 陈善 《扪虱新话•论南中花卉》：“南中花木有北地所无者，茉莉花、含笑花、闍提花、鹰爪花之类……含笑有大小。小含笑有四时花，然惟夏中最盛。又有紫含笑，香尤酷烈。”

（照片由APRIL摄影，资料由CANDY编辑）

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APRIL小记：

华南植物园的每一期花讯都会吸引着我，尤其是这禾雀花，看到照片就活像一只只小鸟聚在一起，形象生动。等我看到它的时候就更是惊叹它的形象了，除了花瓣形态酷似小鸟，就连那花萼上也长着金黄色的绒毛，你可以用手去触摸,感觉这就是小鸟的头。不过，摸它的时候一定得小心哦，因为你不经意碰损的地方会出现微量似血的液体，就象伤痕一样留在禾雀花上了。

在华南植物园的蕨类和药用植物区内，大家见到的是淡绿色的禾雀花，此花已有相当长的历史了，其中一棵已近百岁。紫色的禾雀花不多见，华南植物园内也有，不过在尚未与公众见面呢，而我是有幸目睹啦，呵呵！（APRIL/文）

[相关资料]： 禾雀花为蝶形花科藤本植物，又名白花油麻藤、雀儿花。簇串状花穗，直接长在藤蔓上。其花形酷似雀鸟，吊挂成串有如禾雀飞舞。花五瓣，白色，每朵花似一只小鸟。花开在藤蔓上，吊桂成串，每串二三十朵不等，串串下垂，有如万鸟栖枝，神形兼备，令人叹为观止每年3～4月下旬开花。花瓣淡绿色，有两块花瓣会卷拢成翅状，风情万种、十分迷人，颇具观赏价值。主要分布在亚洲热带和亚热带地区,我国广东五邑地区的就非常有名，素有“藤上奇花”、“天上人参”之誉，是国家二类保护植物。

[相关资料]：

禾雀花一般长在山涧野外，在广东以新会公坑寺的禾雀花最出名，据记载：新会棠下镇乐溪村后小蓬莱山上（现已划归江门市蓬江区）的公坑寺（天成寺）有奇花，名“禾雀花”。其藤粗过人臂，攀缠于其他树上，如挂秋千，如晒罗带，苍劲盘曲，蔓延公坑寺周围三四十亩地。其花大小如禾雀，一串串挂于树间，绵连不断。每串二三十朵，由一青绿色小藤串连，酷似千万只禾雀栖息于林中浓荫下。花呈米黄色，有四瓣，花托似雀头，并且有两个如眼睛的黑点。正中向阳一瓣如雀背，侧两瓣如雀翼，底瓣后伸如雀尾。花房内有一撮细长略弯的花蕊，人们称之为“内脏”。若不经意碰损某一部分，伤痕即出现微量似血的液体，令人顿生怜悯之情。摘一朵完整的花搁置两小时后，即变成褐色，与真禾雀毛色一样。每年清明前后，禾雀花开，如万千只鸟栖息树上，蔚为壮观。

         关于禾雀花，还有一个很美丽的传说：在很久以前，有一种鸟专食禾穗，名曰禾雀。每年被它们糟蹋不少稻子，仙人铁拐李云游至此，见鸟害为患，遂施法术把禾雀缚于绿藤中，只许每年青黄不接的清明时节出来，但禾雀的两爪却被钉在绿藤上动弹不得，不过，禾雀虽不能再出来抢食稻谷，却也在山谷里闹腾不息，后被铁拐李点化为花，成为极似禾雀的花中仙子。

    这是一组用双手通过彩绘和造型得到的效果，很有趣也很具想像力，所以转载并与大家分享。[来源: 新华社(北京)]

[原创]美博教程（五）：FLASH特效点创意

网上的FLASH素材很多又很漂亮，在羡慕之余，也总想能应用到自己的日志中。以下就是以APRIL博客中的几款应用为例，向大家介绍一下透明FLASH的应用，点击下例链接可进入相应的实战演练。（April’s_M Candy） 

例1：在图片中添加透明FLASH动画（图片+FLASH）	例2：多个透明FLASH动画的组合（FLASH+ 。。。+ FLASH）
例3：图文FLASH动画情景设置（图片+FLASH+移动文字）	例4：为动画情景配上音乐（图片+FLASH+文字+音乐）

相关教程链接：
[原创]美博教程（一）：图文并茂三板斧
[原创]美博教程（二）：缤纷色彩随心变
[引用] 颜色代码图
[原创]美博教程（三）：文字式样面面观

[原创]美博教程（四）：让你的图文动起来

[原创]美博教程（五）：FLASH特效点创意

例4：为动画情景配上音乐（图片+FLASH+文字+音乐）